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不會整死新郎的10個熱門迎娶闖關遊戲!
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  • 婚前瘦身

    7個習慣每天做~30歲也能有20歲的新陳代謝能力!

    Thursday August 20,2015

    新陳代謝是生物體內細胞自我修復,回復能量的一個過程,通常新陳代謝越好,精神與體態也會有正相關,而30歲則是女性新陳代謝的轉唳點,超過30歲,新陳代謝的速度會開始變慢、肌膚也開始鬆弛老化、毛孔變得粗大乾澀,擦再多保養品都不如提升自己的新陳代謝能力!平常只要注意一些小習慣,,30歲也能有20歲的超高基礎代謝能力喔,來看iWed分享的7個小習慣,姊妹們趕快學上吧!
  • 婚前瘦身

    穿合身婚紗絕對要學會的5種俏臀運動

    Saturday August 15,2015

    穿合身一點的婚紗,臀部的曲線看的就一覽無遺,是挺是塌可是看得很清楚,所以合身婚紗或魚尾婚紗要穿的好看,屁股的線條就非常重要,不過現在女生工作常常坐著,其實每個人多少都有點扁屁股,不過別擔心,照著以下5種運動就可以練成完美的蜜桃臀,結婚前趕快加緊練出妳的翹臀吧!
  • 婚前瘦身

    想要瘦腿就要戒掉這10個壞習慣!

    Saturday August 15,2015

    腿胖胖粗粗的可不再只是DNA問題囉,其實是你的腿嚴重水腫中!尤其以下這10個壞習慣更是造成腿部浮腫的關鍵,像是很多女生喜歡翹腳或是長時間站姿不正確,都容易造成血液循環的阻塞,無法排水當然就會造成小腿和腳踝胖胖的浮腫樣,所以結婚前想要讓腿部線條更好看,消除你的腿部水腫就對了!趕快改掉以下10種壞習慣吧!
  • 婚前瘦身

    結婚一周前防水腫的9個喝水方式

    Tuesday June 30,2015

    結婚前準新娘為了讓自己肌膚保水有彈性不只保濕工作做了,連喝水也不斷的補充,雖然喝水的確有助於身體健康,但盲目多喝水小心當天成為水腫新娘喔!
  • 婚前瘦身

    婚前皮拉提斯9招 成功減掉小腹肥腰

    Tuesday June 30,2015

    皮拉提斯常與瑜珈相提並論,雖然同樣都歸類於身心靈課程,強調肢體與身心的結合,但是兩者還是有些微差異,瑜珈運動的步驟比較固定,皮拉提斯則是動作有快有慢。
  • 婚前瘦身

    鄭多燕瘦手臂6招,讓你擺脫婚禮上的蝴蝶袖

    Saturday June 20,2015

    穿婚紗最讓新娘子頭疼的就是蝴蝶袖怎樣都藏不住,雖然婚紗款式很多,偏偏肩膀到鎖骨都是一定會亮相的部位,如果想要拍照看起來沒有蝴蝶袖,那就趕緊跟著韓國知名瘦身教練鄭多燕一起瘦手臂吧!